快手打篮球最厉害的是谁-快手打篮球最厉害的

求高手指点，打篮球怎么防守比自己高20公分的人，防止他投篮和上篮，

高20公分！！！如果你和他打的是好玩的，非正规比赛我就不做其他解释了，基本无解。如果是正规比赛的话，那还是有技巧的，正规防守，前提是你的力量远大于对方。非正规防守，也就是小动作，对于比自己高、比自己强壮的人来说，根本不可能防守，防守篮下的时，用手放在腰上，对方发力的时候你也发力抓住对方的腰，对方就很难发力了，还有就是用脚（膝）顶住对方。注意裁判！！！！！！

如何学会打篮球

快速学会打篮球的方法：

学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。

2、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。

4、将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。

5、以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。

有关打篮球的电视剧复制的别来！

1、篮球火

《篮球火》由言承旭、罗志祥、吴尊领衔主演，有“快手导演”之称的林合隆掌舵的台湾偶像剧，于2008年暑假和观众见面。这部关于篮球的青春偶像剧，讲的是在霹雳队中担任重要角色的是东方翔（言承旭饰）和元大鹰（罗志祥饰），他们在篮球方面都有自己的一套本领。而在天武队，无极尊（吴尊饰）就是灵魂人物。两队的重要人物是长期的竞争对手。

2、MVP情人（又名《永不言弃》）

张韶涵，颜行书，孙协志主演，主题曲是《我难过》，很好听~~~~

3、斗牛，要不要

《斗牛，要不要》是台湾三立电视台制作的偶像剧，由贺军翔、田馥甄（S.H.E的成员Hebe）及李威主演。本剧也是继2002年《MVP情人》(又名《永不言弃》)后第二部以篮球为主题的台湾偶像剧。剧中的“斗牛”，指的是街头篮球。

4、篮球部落

《篮球部落》，是一部由福建省广播影视集团斥资制作的偶像电视剧。共24集，由

邱泽，郭芯其，张勋杰等主演。《篮球部落》与动画片《灌篮高手》颇为相似，是一部讲述一群年轻人在篮球部落中用各自的方式来维护对篮球的执着的电视剧。这部是很久之前的了，很不错~~~~~~~~

5、恶魔在身边

《恶魔在身边》，内地名叫《我的淘气王子》，这是一部柴智屏出品和王传仁制作的台湾偶像剧，导演林合隆，编剧毛训容。改编自日本漫画家高梨三叶（高梨みつば）原作漫画《悪魔で候》。

由贺军翔、杨丞琳等人主演的爱情电视剧。里面男主是篮球队的。。。

6、歌舞青春

这个，虽然是**，不过有好几部，也不错啦

7、零秒出手

日剧。。。